Naujienos

Renginyje mokytasi padėti sau

 

Kovo 4 d. Vėriškių bibliotekoje rinkosi savo sveikata besirūpinančios kaimo moterys. Jos čia susitiko su sveikatos priežiūros specialiste, kineziterapeute Loreta Vaičekauskiene.

 

Viešnia pasakojo, kaip šios specialybės darbuotojai gali padėti žmonėms ne tik atsigauti po traumų, bet ir išmokti teisingai sportuoti, dirbti ir netgi ilsėtis. Pasak jos, nugaros, kelių ar kaklo skausmai šiandien yra gana dažnos problemos, kurias ne vienas bando spręsti vaistais nuo skausmo, masažais. Į kineziterapeutą kreipiamasi palyginti retai, nebent po traumų ar tada, kai skausmas pasidaro jau nebepakeliamas arba kai nukreipia gydytojas. Specialistė aiškino ir pati parodė, kaip reikia atlikti paprasčiausius veiksmus: teisingai sėdėti, stovėti, eiti, keltis, gulėti, atlikti pratimus, atsakė į klausytojų klausimus.

Tokios žinios, pritaikytos laiku, padeda ilgiau būti aktyviems, nejausti skausmų, nepakenkti sau. Renginio dalyvės liko patenkintos, tai sužinojusios.

Viešosios bibliotekos informacija

Rūtos Grigaitienės nuotraukos

Nuotraukose – susitikimo su kineziterapeute Loreta Vaičekauskiene vaizdai